Бог сказал: "Нет!"

  Еще одна моя любимая притча. Встречала ее у разных авторов, использую ее в тренингах - работает великолепно!

Хорошо помогает в трудных жизненных ситуациях

Молитва Матери Терезы

Я просила Бога забрать мою гордыню, и Бог ответил мне – нет.
Он сказал, что гордыню не забирают – от нее отрекаются.
Я просила Бога исцелить мою прикованную к постели дочку. Бог сказал мне – нет.
Душа ее в надежности, а тело все равно умрет.
Я просила Бога даровать мне терпение, и Бог сказал – нет.
Он сказал, что терпение появляется в результате испытаний – его не дают, а заслуживают.
Я просила Бога подарить мне счастье, и Бог сказал – нет.
Он сказал, что дает благословение, а буду ли я счастлива, или нет – зависит от меня.
Я просила Бога уберечь меня от боли, и Бог сказал – нет.
Он сказал, что страдания отворачивают человека от мирских забот и приводят к Нему.
Я просила Бога, чтобы дух мой рос, и Бог сказал – нет.
Он сказал, что дух должен вырасти сам.
Я просила Бога научить меня любить всех людей так, как Он любит меня.
Наконец, сказал Господь, ты поняла, что нужно просить.
Я просила – и Бог послал мне испытания, чтобы закалить меня.
Я просила мудрости – и Бог послал мне проблемы, над которыми нужно ломать голову.
Я просила мужества – и Бог послал мне опасности.
Я просила любви – и Бог послал несчастных, которые нуждаются в моей помощи.
Я просила благ – и Бог дал мне возможности.

Я не получила ничего из того, что хотела – я получила все, что мне было НУЖНО!
Бог услышал мои молитвы!
 

Не по средствам? Почему?

Несколько дней назад корреспондент радио "Бизнес FM "  задал мне интересный вопрос: "Почему люди берут кредит, для того что бы погасить другой кредит? Это же ненормально! Может быть это болезнь?!"
Поскольку мне ответ на этот вопрос показался интересным - публикую его здесь.
Задолженность населения  перед банками в России растет день ото дня. Не буду приводить здесь цифры - вы без труда их найдете, если захотите.
Мне, как психологу это понятно - хочется жить "здесь и сейчас",поскольку  генетическая память говорит, что "светлого" будущего может просто не быть: даже я помню забавный обмен одних денег на другие - просто ноли зачеркнули. И люди люди берут в долг — на машину, на отдых, на жильё, на учёбу, на бизнес и т. д. Знаю и таких, которые занимают «просто на жизнь», потому что реально не хватает. Но есть и такие, которые приобретают в кредит дорогие гаджеты, без которых вполне можно обойтись. Или покупают дорогие внедорожники, сжирающие тонны топлива в пробках. Хотя я спокойно стою  в наших пробках в авто эконом-класса.  Зомбированные вездесущей рекламой, они убеждены в том, что наличие дорогого смартфона, айпада или внедорожника, повышает их социальный статус и поднимает самооценку.
Здесь    главная фишка на которой делают миллионы рекламщики: НА ВАШЕЙ ЗАНИЖЕННОЙ САМООЦЕНКЕ,  господа!. Больше всего на эту удочку попадаются молодые люди и подростки.
Для них крайне важно целых несколько секунд слышать:"Вау!!!!Круто!!!!" пока друзья и знакомы рассматривают  новый гаджет. Соглашусь, что это приятно, только недолго, отношения с банком длятся гораздо дольше и гораздо более неприятные.  А те секунды, которые друзья глазеют на покупку, самооценку поднимают не особо, поскольку в наше время гаджеты обновляются быстрее, чем гасятся  кредиты.
Итак с первой причиной неоправданных заемов мы разобрались.
Большинство заёмщиков одалживает у банков, причём под совершенно дикие проценты — 23–25 %. Знаю случаи, когда ошалевшие от своей наглости «кредитные кооперативы» ссужали в долг под 50–60 % годовых. И берут деньги под такие проценты самые неимущие и малообеспеченные, загнанные в угол нуждой. Нам только обещают (причём неоднократно), что в обозримом будущем можно будет взять, к примеру, ипотечный кредит, как в цивилизованных странах, в среднем под 7–8 % годовых. А где-то ведь выдают и под 5–6 % годовых. Нам такие кредиты, похоже, не светят никогда. Меня всегда удивляло, почему в тех же прибалтийских странах, где экономика тоже не шибко развитая, банки так не грабят своё население, как в России. При этом в самых нищих российских городках филиалы самого главного банка страны роскошными дворцами «колосятся» среди голытьбы и разрухи.
Почему так происходит?
Представляю, сколько камней полетит в меня сейчас - потому что ответ на этот вопрос очень простой: финансовая безграмотность и надежда на "русский авось": а, была не была, заработаю и отдам. А когда приходит время расплаты, обливаются горькими слезами — отдавать-то нечем. И вновь идут в банк (уже другой) занимать, чтобы погасить взятый ранее кредит.
Это наша ментальность, и там где "авось" помогала нашим предкам побеждать врагов и покорять бескрайние просторы, современников приводит в кредитное рабство.
Прекрасно понимаю, что финансовой грамотности нас не особо учили, но математические основы зубрили целых 10 лет школьной жизни.
Конечно вести баланс и ежемесячно подбивать финансы "не царское это дело". На этом, кстати, разрушилось много браков наших женщин с европейцами, которые просили жен делать это.
Но откликаясь на рекламные призывы, весьма легко посчитать сколько денег в месяц из вашего бюджета унесет приглянувшаяся вам вещица. Если вы легко ради нее можете отказаться от привычных потребностей тогда - вперед! Прекрасно сие понимаю, поскольку будучи студенткой брала ночные дежурства ради фирменных австрийских  туфель. А на нет, как говорится "и суда нет".
Кредитование - весьма эффективный инструмент повышения качества жизни людей, если им умело пользоваться. Это как нож - можно приготовить роскошное блюдо, можно и палец порезать в кровь. Любую вещь можно использовать как во вред, так и во благо.
Просто  думайте и считайте .
А в ответ на вопрос про болезнь, процитирую старый психиатрический анекдот:
"Диагноз: психически здоров - просто дурак!"

Будьте осознаны, обходите рекламные ловушки, улучшайте свою жизнь и

будьте БОГаты!

Крайние меры.

Прекрасная притча:
Ангел постарше строго смотрит на подчиненного. - Докладывай. В двух словах. - Жив. Ходит на работу. На что-то надеется. - На что? - Трудно сказать. Два раза я показывал ему счастливый сон - не видит. Говорит, что устает на работе. - А что на работе? - Да как у всех. Начальство. Суета. Курилка. Слухи. - Начальство суровое? - Да начальство как начальство. Такое же как везде. Боится он его почему-то... - Страхи отгонял? - Само собой. Еще по дороге к офису. Крыльями размахивал над головой. Облака даже разгонял. Пришлось крылом по уху съездить, чтобы солнышко заметил. - Симпатичная незнакомка по дороге? На каблучках. С запахом будоражащих духов? - Ну, обижаете... Нос к носу столкнул в метро. - И как? - Да никак. "Извините" и дальше в свои мысли. - А после работы? - Магазины. Телевизор. Помыть посуду. Интернет. Сон. - Телевизор ломал? - Конечно. Новый купил зачем-то... - Интернет отключал? - Пять дней подряд. Он просто стал торчать на работе. До позднего вечера. У них так можно. - Так. А выходные? - Сон до обеда. Уборка квартиры. Вечером - друзья, бестолковые разговоры, водка. Домой за полночь. Утром с головной болью под одеяло. Или к телевизору. Или к компьютеру. - А она? - Совсем близко. Через три дома. В один и тот же супермаркет за продуктами ходят. - В очереди сталкивал? - Все как положено. И сверх инструкции - на автобусной остановке, в праздники. - Линии судьбы проверял? - Да, совмещаются! В том-то и дело... Это такой город... Такой образ жизни... Ну не могу я больше! Невыполнимое задание! - Разговорчики! Где твой список сильнодействующих средств? - Вот он, шеф. Грипп с температурой и бредом. Вывих, перелом. Автомобильная авария. Банкротство. Пожар. Беспорядки на улицах. Финансовый кризис. Гражданская война... - Достаточно. Во имя Любви на крайние меры разрешение считай полученным. Только выбирай что-то одно. Выполнять! - Есть выполнять! Мораль: Узрите и используйте все возможности, которые дарить вам Бог, и

Не усложняйте работу своим Ангелам!

Проблема умных женщин.

        Мне всегда очень нравиться  не предвзятое  мужское мнение о женщинах.
Взгляд со стороны помогает увидеть решение проблемы.
Итак знакомьтесь: Анатолий Баляев http://weareallconnected.ru/abbe/ и его взгляд на умных женщин.

                             "Проблема умных женщин"


В современной культуре женщина очень точно знает, что такое «горе от ума». Если создание вокруг себя атмосферы ответственности, силы духа, логичности поступков является для женщины приоритетной задачей, то она сразу сталкивается с противодействием довольно большой части мужчин. Мужчины начинают игнорировать умную женщину, не допускать её к своему миру, а часто в той или иной степени мстить ей, наказывать за «глупость» её умного поведения. Как только мужчина понимает, что с умной женщиной ему не удастся хоть иногда побыть дураком, он начинает её вытеснять из своего поля зрения. Я говорю не о дурачестве и ребячестве, умная женщина богата на юмор и сама не прочь подурачиться, а о банальной глупости.
Дело в том, что уважающая себя женщина, а самоуважение является следствием её ума, перестаёт играть с мужчинами в типичные бабьи игры, основанные на чувстве вины. Она стремится создать честные и открытые взаимоотношения, которые часто бывают не нужны мужчинам, предпочитающим ожидать от женщин необоснованных дифирамбов в свой адрес и беспрекословных списаний всех глупостей.
Мужчины умеют распознавать в женщине опасный для себя ум буквально с первых её слов или движений. Собеседница может даже вовсе никак не рефлексировать, но невербальное сообщение её лица, рук, походки, тела — очень выразительно и доходчиво. Ум раскрывает в женщине новые грани понимания личной красоты, свободы, сексуальности, это новый способ радоваться жизни. Женщина не может его игнорировать, поэтому не в состоянии скрыть. С другой стороны, поведение поверхностной женщины точно так же выразительно и играет на лёгкую доступность контакта, в то время как умная женщина не склонна делать нарочито простым то, что простым быть не может.
Реакция мужчин на присутствие умной женщины подчас удивительна и забавна (когда не отвратительна и груба). Они буквально не слышат то, что она говорит, не замечают её действий. Это иногда удивляет их самих. Высказанная умной женщиной мысль буквально воспринимается как своя собственная и претензии женщины на авторство объявляются абсурдными. Он может не поздороваться или повернуться спиной и искренне удивиться, заметив свою «оплошность», от которой недалеко от скрываемого или неприкрытого раздражения.
Бабьи игры на чувстве вины являются адекватным, исторически сложившимся механизмом, обеспечивающим для женщин выживание в условиях физического и социального превосходства мужчины. Нужно быть для мужчинки немного мамочкой, в некоторых случаях взять на себя ответственность за его поступки, чтобы вызвать его инфантильное поведение. Как только мужчина начинает дурить, ему после страшного скандала прощаются все его идиотские выходки, и вместе с этим прощением, на шею одевается поводок, сотканный из долга, благодарности и чувства вины.
Глупых мужчин устраивает такой расклад — он даёт им шанс не взрослеть, не тратиться на подчас непростой самоанализ, это даёт возможность перепоручить ответственность за все неудачи на «мамочку», а все заслуги приписать себе. Неудачи по правилам бабьей игры приветствуются и вплетаются новыми нитями в поводок, обеспечивающий глупой, но хитрой женщине уверенность в завтрашнем дне: «С этим идиотом я не пропаду».
Но умная женщина не хочет жить с идиотом, который боится её как огня. Точнее, в умной женщине мужчины боятся очевидной необходимости отвечать за свои действия в первую очередь перед самим собой. Именно то обстоятельство, что за глупости приходится отвечать не перед собой, а перед «мамочкой», делает бабью игру в поводок столь привлекательной для мужчин. Потому что «мамочку» можно так или иначе обойти (в пределах поводка), а самого себя никак.
В итоге умные женщины, отказавшиеся от бабьих игр и ищущие честных отношений, оказываются вытесняемы обществом. На поле сексуальных общественных игрищ глупые, но хитрые женщины вовсе не воспринимают умных в качестве конкуренток. Умные не желают «играть по правилам», и из-за этого в рамках этих «правил», формирующих несвободные, зависимые отношения между мужчинами и женщинами, умные «проигрывают» — им гораздо труднее найти себе пару.
Что странно. Женщина, не играющая в бабьи игры — прекрасна! Ей можно доверять, она никогда не станет проверять вас, потому что сама ценит доверие. Она умеет понять, что гораздо важнее прощения. Она требовательна к себе не менее, а даже более, чем к вам, поэтому вам не нужно контролировать её действия. Она честно скажет вам правду не только о вас, но и о себе. Можно только пожалеть мужчин, меняющих свою свободу за право побыть дурачком на верёвочке. Не думаю, что ситуация мужского страха перед умными женщинами как общественная тенденция может измениться в скором времени, хотя движение к взрослению мужчин в обществе есть.

Поделись улыбкою своей!

            «……….. и она к тебе еще не раз вернется!» - помните такую детскую песенку? Самое интересное, что это самая настоящая правда! Более того, существует множество  неопровержимых  доказательств того, что улыбка полезна для здоровья, карьеры и отношений.

            Ученые считают, что из представителей животного мира улыбка присуща лишь человекообразным  обезьянам. Именно у них в процессе взаимодействия, помимо угрожающей  демонстрации клыков появилась и гримаса, выражающая радость. Только я не совсем согласна с мнением ученых, потому  что, на мой взгляд,  улыбаться умеют еще и кошки с собаками. Думаю, владельцы этих замечательных существ меня поддержат, поскольку  они не раз замечали улыбку на  довольных  мордах своих питомцев. Таким образом, улыбка – это подарок нам от природы, который  к тому же ничего не стоит.

            Кроме того, при смехе и улыбке в организме происходят просто волшебство: Смех — это мощный, природный оздоравливающий механизм. Смех повышает работу иммунной системы, улучшается работа сердечно-сосудистой и дыхательной систем, органов пищеварения. Усиливается снабжение кислородом сосудов головного мозга. Учёные доказали, что 5 минут смеха снимает депрессию.  Это происходит потому, что  при смехе и улыбке  от нашего мозга идут в организм полезные сигналы. И не стоит бояться мимических морщин: хмурое лицо морщиниться гораздо сильнее и глубже, а при улыбке  выделяются особые вещества, укрепляющие кожу. Поэтому  жизнерадостные люди выглядят  моложе своих хмурых  сверстников.

Удивительное дело – пользу  приносит даже «искусственная улыбка». Правда,  организму требуется время чтобы полезные вещества успели выделиться и добраться до места действия. Поэтому, растянув губы в улыбке, чуть подождите, спокойно подышите и почувствуйте, как  «искусственная»  улыбка превращается в естественную , наполняя тело спокойствием и радостью. Возьмите себе за правило начинать с улыбки свой день. Пусть с утра в зеркале лицо может быть слегка помятым, зато каким милым оно становиться от улыбки и каким удачным затем складывается ваш день.

Выделяющиеся при улыбке  гормоны радости эндорфины повышают устойчивость организма к стрессу. Совершенно не случайно успешные  фирмы обучают  свой персонал улыбаться.  Улыбка прекрасное  средство для разрешения конфликтов. Улыбайтесь в ответ на негатив – тем самым вы принесете пользу своему организму, в спокойном состоянии легко найдете правильное  решение и совершенно обезоружите  своего противника.

Искренняя улыбка делает человека притягательным. Когда человек улыбается – он легче вступает в контакт, становиться больше  желающих  установить с ним контакт, пообщаться, поздороваться.

Конечно же крайне важно соблюдать  во всем меру. «Смех без причины»  - признак сами знаете чего.  «Оскал до ушей»    -  не совсем уместен на официальных мероприятиях, а  долгий сильный смех без остановки,  становясь грубой эмоцией  подвернет организм  стрессу.

Улыбайтесь легко, улыбайтесь просто так, улыбайтесь  «для» и «от»  и помните:

«…поделись улыбкою своей

     И она к тебе не раз еще вернется……..»

Улыбайтесь и будьте счастливы!

Секреты удачного отдыха.

В преддверии  длительных  выходных   разные  люди задают  мне  похожие вопросы: «Как влияют длинные праздники на здоровье, настроение?  Как отдохнуть, чтобы чувствовать  себя отдохнувшим? Что делать, чтоб понедельник  перестал быть тяжелым днем?»  Попробую  ответить всем сразу.

За последнее время мир научился трудиться, погружаясь в работу, что называется «с головой» и при этом совершенно разучился  отдыхать. Сейчас очень модно быть  трудягой-карьеристом, трудоголиком, забывшим  про себя и про семью, работающим  24 часа в сутки без отпуска и выходных. Только организм  с этим не соглашается, как не соглашаются с этим семья и друзья. И в таком темпе хороший специалист  превращается  несчастного и больного человека , поскольку  организм наверстает  отсутствие  отдыха  разнообразными болячками  и недомоганиями.

Важно  понимать, что своевременный, полноценный отдых  является  гарантом  постоянных трудовых подвигов, творческого вдохновения и хорошего здоровья. Только необходимо  подойти  к организации отдыха с  умом и фантазией.

Зачастую длинные  выходные  становятся для человека стрессом,  поскольку, вырванный из привычной круговерти,  он просто не знает, чем себя занять. И отдых сводиться к объеданию и дивановалянию.  Ах, да! Еще можно запустить на компе  любимую стрелялку и оторваться от прицела в первые  часы начинающегося  рабочего дня. Результатом  такого отдыха становиться  раздражительность и разбитость, и понедельник как впрочем,  любой другой первый рабочий день, становиться « днем тяжелым».

Чтобы этого не происходило необходимо заранее спланировать ваше времяпровождение, необходимо только помнить  о том, что  все что вы делаете  должно  приносить  вам удовольствие. Конечно, часть времени  «съедят» накопившееся  бытовые дела,  но они могут стать полезным, объединяющим  вашу семью действием,  которое  пройдет   весело и быстро.

Отдых – это прежде всего,  смена деятельности, и в зависимости от того  чем вы занимаетесь в будни  вы и выбирайте досуг. Если большая часть времени проходит в офисе и автомобильных  пробках  предпочтительнее активные ,  двигательные нагрузки,  Если же, напротив, работа больше физическая отдайте предпочтение  более  спокойным занятиям типа плаванья, СПА-процедур и различным зрелищным  мероприятиям. На диване  поваляться конечно можно, но совсем  чуть-чуть, поскольку впереди так много  интересного. И крайне важно осуществлять  именно свои, а не чужие желания  или потому что это: «так принято, все делают, не хуже чем у других».

Чем разнообразнее будут ваши действия,  тем лучше и продуктивнее   будет  работать ваш мозг, поскольку рутина и монотонность просто «выключает»  из активности некоторые его зоны. А чем больше таких  активных зон, тем больше творческих  идей у вас  рождается.  Поэтому длинные выходные прекрасный повод встряхнуться, устроить себе приключение, пусть  даже экстремальное, например прыгнуть с парашютом , спуститься с горного склона, прокатиться на американских горках, урок дайвинга в бассейне, тоже нормально.

Чтобы устроить себе  эмоциональную  разрядку  необходимо сменить обстановку  и занять свои мысли чем-то приятным, красивым , необычным,  и отключиться от работы.  Самое простое  что можно сделать  для этого посетить  музей, выставку, переставить мебель в доме,  разместить новую деталь интерьера.

Про  родных и близких  говорить не буду, конечно же вы найдете время  пообщаться с ними, обсудить новости и поделиться радостями. Может быть, вы вместе пожарите шашлыки или сотворите что-то экзотическое  и необыкновенно вкусное. А потом, в зависимости от времени года, сожжете калории при помощи лыж, велосипеда, роликов или просто прогулки по парковой дорожке.

И в зависимости от психотипа, если вы интроверт,  вы можете устроить для себя «время тишины» - это то время, которое вы проводите наедине с собой, ни с кем не общаясь, отключив  радио, ТВ, интернет. Экстравертам  это  тоже будет полезно, только времени  понадобиться меньше.

Часть отдыха можно посвятить какому-нибудь  интересному и полезному тренингу или семинару по психологии, где помимо полезных навыков можно получить массу полезных идей и знакомств. Можно так  же освоить что-то новое, творческое  не связанное с повседневной деятельностью, типа пения, рисования, танцев  благо, что возможностей  для этого  предостаточно.

И самый главный секрет хорошего отдыха это  положительное  намерение хорошо  отдохнуть. Воспринимайте любое отклонение от  намеченного плана, как  забавное приключение, которое обогатит ваш опыт. С такой установкой вам не испортит отдых ни внезапно нагрянувшие родственники, ни шумные соседи, ни плохая погода. Сохраняйте позитивный настрой, слушайте себя, наслаждайтесь и получайте удовольствия,  тогда  отдых пойдет на пользу, а заряда творчества и энергии хватит  надолго.

Хороших выходных!